Modalidade ganha força no Brasil com novos talentos e benefícios para a saúde física e mental.
O tênis sempre teve um lugar especial no cenário esportivo brasileiro. Desde sua chegada ao país no início do século XX, inicialmente praticado pela elite, até sua popularização, o esporte cresceu e revelou grandes talentos. Em 1997, Gustavo Kuerten, o inesquecível Guga, conquistou Roland Garros e colocou o Brasil no mapa do tênis mundial. Hoje, nomes como João Fonseca e Beatriz Haddad Maia representam essa nova geração de atletas que seguem levando o país ao cenário internacional.
“O tênis é um esporte completo. Além de proporcionar benefícios físicos, ele trabalha muito o aspecto mental, a tomada de decisões rápidas e a resiliência. É uma atividade que pode ser praticada por todas as idades, incentivando o bem-estar e o desenvolvimento cognitivo”, afirma Pedro Dayrell, especialista em marketing esportivo e co-criador do Papo de Tênis.
Se você ainda não pratica tênis, confira cinco razões para começar agora:
Saúde em dia: o tênis é um esporte que combina resistência, força e agilidade. Além de ser um excelente exercício cardiovascular, promove alta produção de endorfina, melhorando o humor e a disposição.
Fortalecimento mental: a modalidade exige concentração, estratégia e rapidez na tomada de decisões. Lidar com a pressão dos pontos e desenvolver resiliência são habilidades valiosas dentro e fora das quadras.
Esporte para a vida toda: com baixo impacto nas articulações, o tênis pode ser praticado ao longo dos anos, promovendo condicionamento físico e raciocínio ágil no dia a dia.
Acessibilidade: o tênis pode ser jogado em quadras públicas, clubes, ou até mesmo adaptado para espaços alternativos, como paredes e parques. Além disso, modalidades como beach tennis e frescobol ampliam as possibilidades para os praticantes.
Inclusão e socialização: embora seja um esporte individual, também pode ser jogado em duplas ou equipes, tornando-se uma excelente forma de interação social e lazer.
“O mais incrível do tênis é que ele não é só um esporte, é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal. Ele ensina disciplina, paciência e estratégia, ao mesmo tempo que proporciona diversão e bem-estar”, destaca Dayrell.
Com a ascensão de novos talentos brasileiros e o crescente número de adeptos, o tênis segue firme como uma das modalidades esportivas mais completas e acessíveis. Seja para competir ou apenas para manter a saúde em dia, nunca é tarde para pegar uma raquete e se aventurar nas quadras!
Sobre Pedro Dayrell: Pedro é especialista em marketing esportivo, com mais de 25 anos no mercado e com passagens pela Holding Clube, Y&R e Havas Brasi. Também é co-criador do Papo de Tênis e produtor de transmissões na Eurosport.